Lá»±a chá»n rau củ sạch khi Ä‘i chợ luôn là ná»—i băn khoăn của chị em. Nếu không biết phÆ°Æ¡ng pháp chá»n rau, củ, quả tÆ°Æ¡i ngon thì có thể sẽ mang bệnh và o ngÆ°á»i vì chá»n nhầm các loại chuyên 'phun thuốc'.
Nên xem thêm: Bà quyết nấu phở gà ngon chuẩn vị
Việc Ä‘i chợ và lá»±a chá»n những loại rau củ là m thức ăn hà ng ngà y đã quá quen thuá»™c vá»›i nhiá»u ngÆ°á»i. Bên cạnh đó, vá»›i các chị em Ãt kinh nghiệm hoặc má»›i lần đầu thá» sức ở bá»™ môn phức tạp nà y sẽ có khá nhiá»u băn khoăn. Qua bà i viết nà y có thể phần nà o trả lá»i giúp bạn yên tâm hÆ¡n nếu biết tá»›i những cách thức chá»n rau củ quả tÆ°Æ¡i ngon không dÃnh hóa chất vô cùng Ä‘Æ¡n giản ngay dÆ°á»›i đây.
1. Lá»±a chá»n rau củ sạch Dá»±a và o hình dạng bên ngoà i
Những chị em Ä‘i chợ nên Quan sát hình dạng bên ngoà i của rau củ trÆ°á»›c lúc mua. Nên chá»n những loại rau củ tÆ°Æ¡i xanh, còn nguyên vẹn, không bị dáºp nát hoặc thâm nhÅ©n. Tránh chá»n những loại củ quả vá»›i vẻ ngoà i phổng phao, máºp mạp có kÃch thÆ°á»›c lá»›n bất thÆ°á»ng vì các loại rau củ nà y rất có thể có chứa chất tăng trưởng. Khi mua của quả tÆ°Æ¡i nên chá»n các trái có kÃch thÆ°á»›c vừa phải hoặc hÆ¡i nhá» má»™t chút để an toà n hÆ¡n.
2. Chá»n lá»±a rau củ sạch Dá»±a và o mà u sắc của rau củ
PhÆ°Æ¡ng pháp nháºn biết nhanh nhất rau củ có còn tÆ°Æ¡i hay không chÃnh là Nhìn và o mà u sắc của chúng. Bởi vì các loại rau củ quả tÆ°Æ¡i thÆ°á»ng có mà u sắc rất tá»± nhiên và không bị héo úa. Nếu phát hiện thấy mà u sắc bất thÆ°á»ng thì không nên chá»n mua để đảm bảo an toà n cho sức khá»e.
3. Cách thức chá»n rau ăn lá
Bạn nên để ý không chá»n những loại rau có mà u xanh quá Ä‘áºm, quá mÆ°á»›t mát vì chúng rất có khả năng đã bị phun chất tăng trưởng. Nên chá»n những loại rau lá có mà u xanh nhạt, cây rau nhìn không có sá»± thất thÆ°á»ng nà o cả.
Xem thêm tại: Bà quyết nấu phở gà ngon chuẩn vị
4. Cách chá»n trái và củ
Bạn không nên chá»n rau củ quả xanh bóng , vá» má»m mịn xanh mÆ°á»›t. Nên chá»n loại rau củ quả có kÃch thÆ°á»›c vừa phải không nên quá lá»›n vì rất có khả năng là hà ng có xuất xứ không rõ rà ng trà trá»™n.
5. Xem kỹ rau củ quả không dÃnh chất lạ
Nhiá»u thÆ°Æ¡ng buôn vì lợi Ãch kinh tế mà sá» dụng các loại hóa chất và o các loại rau, củ quả. Bạn hãy Nhìn và o cuống lá, cuống quả, núm quả để kiểm tra có bị dÃnh chất lạ hay không. Quan sát bằng mắt để phát hiện những vết lốm đốm hoặc vết trắng, vết lạ ở rau củ. Nếu nhÆ° gặp trÆ°á»ng hợp nà y bạn không nên chá»n mua chúng nữa.
6. Kiểm tra bằng cách ngá»i mùi của rau củ
Nhiá»u ngÆ°á»i dùng chá»n bà quyết nà y để lá»±a chá»n được loại rau củ ngon. Cụ thể, bạn hãy thá» ngá»i mùi của rau củ. Nếu nhÆ° phát hiện thấy có mùi thất thÆ°á»ng thì rất có khả năng đấy là loại rau củ đã bị phun hóa chất.
7. Dùng tay sỠnắn
Nếu muốn mua rau củ ngon, phÆ°Æ¡ng pháp Ä‘Æ¡n giản nhất là sá» dụng tay sá» nắn. Nếu có cảm giác nặng tay khi cầm, giòn chắc ấy chÃnh là thá»±c phẩm tÆ°Æ¡i sạch và bạn nên chá»n. Trái lại, khi cầm lên mà thấy nhẹ tay thì các thá»±c phẩm đó có thể bị hÆ° há»ng hoặc bị phun thuốc trừ sâu, hóa chất và không nên lá»±a chá»n.
Truy cáºp: Chia sẻ kinh nghiệm nấu phở gÃ
Hi vá»ng qua bà i viết nà y có thể giúp bạn củng cố thêm các bà kÃp chá»n rau củ quả tÆ°Æ¡i ngon giúp bữa ăn cho gia đình thêm phần ngon miệng và bổ dưỡng hÆ¡n nhé!